迎39岁生日!诺伊尔社媒:只是个普通数字,感谢大家的生日祝福
西甲积分榜:巴萨3分优势领先皇马,马竞已落后榜首7分
图片报:于帕梅卡诺的伤比预期更严重,可能赛季报销
亚马尔本场4射0正+4关键传球 7成功过人+2造良机+30次丢失球权
女足欧冠:切尔西3-0曼城&总比分3-2逆转晋级四强,将对阵巴萨
宝刀不老,莱万是本世纪第二位单赛季联赛进球数20+的36岁球员
体育资讯3月25日讯 孙继海更新教学视频,他邀请前守门员张烈来指导教学“扑地滚球”。
孙继海写道:守门员怎么扑地滚球?我怎么总感觉自己动作怪怪的呢?大烈你这到底是鼓励还是打击啊。
视频提到,扑救地滚球动作要求同步,手臂功能相互配合,包住球的一半。动作要同步、舒展,细节关注手臂带动身体,身体向前微倾。守门员扑球时要避免僵硬,动作要自然而然。